डिप्रेशन एक्सट्रीमली कंपलेक्स डिजीज है जिसके सही रीजन के बारे में कोई नहीं जानता लेकिन लाइफ में ऐसी बहुत सारी चीजें होती हैं जो या तो डिप्रेशन पैदा कर सकती है या डिप्रेशन की सीरियसनेश को बढ़ा सकती हैं तो ऐसे ही कुछ रीजन के बारे में हम जानेंगे --
1. Abuse (गाली देना) पास्ट में हुए फिजिकल, सेक्सुअल, इमोशनल, गाली देना डिप्रेशन का कारण बन सकते हैं उसे मेजर या क्लीनिकल डिप्रेशन कहते हैं हममें से बहुत से लोग किसी दूसरे के कहे हुए बातों को लेकर हमेशा सोचते रहते हैं जिससे हम डिप्रेशन में चले जाते हैं।
2. Death (मौत) कभी-कभी किसी अपने के अचानक मौत हो जाने पर भी मौत के गम से हम डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं।
3. Medcin (मेडसिन) पिंपल दूर करने वाली मेडिसन जैसे - Isotrtinoin, Barbiturates, Benzodizepines, Corticosteroids, Opioids जैसी ड्रग्स भी डिप्रेशन की वजह हो सकते हैं।
4. Genetics (अनुवंशिक) जैसे किसी फैमिली मेम्बर को कभी डिप्रेशन रहा हो फैमिली हिस्ट्री में डिप्रेशन रहा हो तो इसका बड़ा रिस्क बढ़ जाता है डिप्रेशन को जींस दो डिजीज ही नहीं कहा जा सकता क्योंकि इसमें सिंगल जीन के बजाय इनमें बहुत सारे जींस के डिजीज होते हैं
5. Speclal Events (खास आयोजन) बहुत बड़ी खुशी भी डिप्रेशन की वजह बन सकती है
जैसे - नई जॉब मैरिड लाइफ की शुरुआत ग्रेजुएशन जैसे डिग्री लेना ऐसे में कई लोगों मे तलाक सैलेरी जॉब को लेकर डिप्रेशन होने लगता है
6. Serious Lllness (गंभीर बीमारी) लंबे समय तक बीमार रहने पर भी अपने लोगों से या अन्य लोगों से कम मिल पाने की वजह से डिप्रेशन होने का क्या चान्स बढ़ जाता है बीमार होने पर हमेशा सोचते रहने से भी किसी बीमारी को दूर करने वाली ली जा रही दवा भी कभी-कभी डिप्रेशन की वजह बन जाती है।
7. ब्रेन में होने वाली कई सारी एंजायटी भी substance abuse (नशीले पदार्थ) यानी कि जब बहोत से लोग इनलीगल ड्रग्स, हीरोइन, कोकीन, मारीजुआना, लेते हैं तो उसे सबस्ट्रेन्स कहां जाता है उसके अलावा अल्कोहल सिगरेट आदि दूसरे नशीले पदार्थ इस सब के सेवन से हम आम खुशी फील कर सकते हैं गम भुला सकते हैं लेकिन यह सब आपको Substance Abuse (नशीले पदार्थ) के सेवन की लत को लगाने का काम करता है।
इसलिए हमेशा हमको नशीले पदार्थ, गुस्सा, गम, टेंशन आदि चीजों से दूर रहना चाहिए ताकि हम डिप्रेशन के शिकार ना हो सके।
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